Meditasjonskurs 2026

Meditasjonskurs 2026

MEDITASJON er GULL og har dokumentert virkning på bl a stress, angst, uro, søvn, tilstedeværelse, den generelle fysiske- og psykiske helse, styrker immunforsvaret, reduserer smerte mm.Meditasjon åpner deg også for en utvidet bevissthet og setter deg i kontakt med...
Kurs i Stressmestring og selvutvikling

Kurs i Stressmestring og selvutvikling

Kurset gir deg den erfaring, innsikt og verktøy du trenger som gjør det lettere å håndtere/balansere stress og uro.Samtidig fungerer deg som en boost og behandling i seg selv pga det vi gjør av øvelser, oppgaver og trening underveis.Stress og uro er veldig sammensatt....
Retreats

Retreats

Et retreat består hovedsakelig av indre fordypning, refleksjon, meditasjon, nærværstrening, stillhet og tilbaketrekning – men søker også å belyse vårt forhold til indre og ytre natur. Kundalinipust, medisinhjulet, elementlære og systemoppstilling og...
Løpende dagskurs

Løpende dagskurs

Løpende dagskurs i stressmestring, selvutvikling, mindfulness, meditasjon, systemoppstilling, kommunikasjon og psykisk styrketrening. Ta direkte kontakt.