Retreats

Et retreat består hovedsakelig av indre fordypning, refleksjon, meditasjon, nærværstrening, stillhet og tilbaketrekning – men søker også å belyse vårt forhold til indre og ytre natur, kundalinipust, medisinhjulet, elementlære og systemoppstilling.

Noe av hensikten med å delta på retreat er å koble seg av det daglige “hamsterhjulet”, lande, finne inn til egen kjerne, kjenne på mer mykhet, flyt, balanse og livsglede, og kanskje legge noen føringer for veien videre, og ellers bare kunne unne seg en timeout – og være til, med eller uten andre.

Vi kommer til å bruke naturen og elementene aktivt, og noe av programmet foregår utendørs (værforbehold).  Mange mener naturen er den store helbreder, og ikke minst et speil på oss selv. Møtet med naturen er uansett sterkt, ekte og helende.

Mer Info:  Ta kontakt for informasjon om neste retreat.